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Samstag, 12. November 2011

Laufen

Added by Glenns, 759 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:14:03
	Strecke	16.00 km
	Geschwindigkeit	12.96 km/h
	Zeit pro km	04:38 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	1063 kcal

6x4' [3.45/km] Joggvila: 2' [5.30/km]

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