 |
Krafttraining |
Added by biffen10, 753 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
utfallsgång med viktskiva 2x10meter, knäböj med viktskiva 3x10, spänsthopp 3x10 (lilla lådan) rehabövningarna.
0 gefällt das
Why not give biffen10 some cred for this workout by writing a comment! |
Fanan
Du kör mycket idrottsfunktionella övningar - som är bra för t.ex. löpare, skidåkare, o.s.v. Mindre mängd traditionella "byggarövningar". Det är bra det!biffen10
Japp