Why not give biffen10 some cred for this workout by writing a comment!

• 750 Vor Wochen Fanan Perfekt avslutning på året! Tyvärr hann jag inte klämma in nåt själv, får ta igen det nästa år! Gott nytt!

• 750 Vor Wochen biffen10 Därmed avslutade jag träning på alla aftnarprojektet, nästa år blir det träning alla extra röda dagar men först runners worlds nyårslöfte, nån form av träning varje dag i januari! Du är väl med Gott nytt år!!

• 749 Vor Wochen Fanan Ha ha... Vilket projekt! Jag har sett RW:s nyårslöfte & tänker göra ett försök, men helt inofficiellt, eftersom jag tror det är omöjligt för mig, för även om viljan finns, saknas ibland tiden/möjligheten.

• 749 Vor Wochen biffen10 Huvudsaken är att viljan finns