Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Beine	10 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 22.5 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	4 x 80.0 kg
Kniebeuge · Beine	4 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 90.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 105.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 120.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 125.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 125.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 125.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 90.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 90.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 90.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 90.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 60.0 kg
Höftdrag · Beine	10 x 2.0 kg
Höftdrag · Beine	10 x 2.0 kg
Höftdrag · Beine	10 x 2.0 kg
Framsida lårcurl · Beine	8 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	6 x 76.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	6 x 76.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	8 x 31.5 kg
Lounge · Beine	10 reps	Tightbakåt
Lounge · Beine	10 reps	Tightbakåt
Lounge · Beine	10 reps	Tightbakåt