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Freitag, 3. Februar 2012

Laufen

Added by Glenns, 748 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:05:43
	Strecke	15.00 km
	Geschwindigkeit	13.70 km/h
	Zeit pro km	04:23 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	939 kcal

Uppv. 4km

10x1000m Vila: 60''
Snitt: 3.48.04

Nerj. 1km

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