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Dienstag, 27. Januar 2026

Langlauf

Added by kimbolo, 5 Stunden 30 vor Minuten

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:31:30
DistanceStrecke6.00 km
GaugeGeschwindigkeit11.43 km/h
GaugeZeit pro km05:15 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien348 kcal
ScoreScore2115
HIIT. Nio minuters uppvärmning. 10 cykler om 30/30. Avslutade med 12 minuter ganska högt tempo. Ingen fungerande pulsklocka. Totalt 224 km, varav 72 på snö.
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