 |
Laufen |
Added by rexhunt2909, 720 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Långpass längsta hittills. Med Tim på cykel och Kimpa på ben. Gick riktigt bra faktiskt, trappade upp vartefter. Behövde inte stanna då Tim försåg en med vatten. Kimpa kämpa med tappert första 24 km. Klarade 33 km precis under 3 h så riktigt bra medelfart. Håller jag den blir tiden 3h 50 min på loppet. Återhämtade mig väldigt bra dagarna efteråt, har tydligen mer att ge än jag tror. Bra att köra i soligt väder med värme ifall Helsinki blir varmt. 4 veckor kvar nu!
0 gefällt das
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||
Summary
|
Heart rate zonesThis user has no heart rate zones. |
|||
