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Performed strength exercises in this workout.

Langhantelcurls · Bizeps	12 x 25.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	12 x 25.0 kg
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Kurzhantel bizepscurl · Bizeps	12 x 10.0 kg
Kurzhantel bizepscurl · Bizeps	12 x 10.0 kg
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Kniebeuge · Beine	10 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 60.0 kg
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Marklyft · Zurück	10 x 60.0 kg
Marklyft · Zurück	10 x 60.0 kg
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Klimmzug · Zurück	5 reps
Klimmzug · Zurück	5 reps
Klimmzug · Zurück	3 reps
Bål-sida till sida · Abs	15 x 10.0 kg
Bål-sida till sida · Abs	15 x 10.0 kg
Bål-sida till sida · Abs	15 x 10.0 kg
rulle · Abs	15 reps
rulle · Abs	15 reps
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