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Mittwoch, 25. Februar 2026

Strength Training

Added by juji, 1 Woche zurück

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:30:00
	Gesamtgewicht	3368.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	167 kcal
	Score	1191

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Performed strength exercises in this workout.

Sälrodd · Rücken	10 x 20.0 kg
Sälrodd · Rücken	10 x 40.0 kg
Sälrodd · Rücken	10 x 40.0 kg
Sälrodd · Rücken	10 x 40.0 kg
Sälrodd · Rücken	10 x 40.0 kg
Barrenstütze · Triizeps	12 reps
Barrenstütze · Triizeps	10 reps
Barrenstütze · Triizeps	10 reps
Barrenstütze · Triizeps	10 reps
Rumänska marklyft · Beine	8 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	8 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	8 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	8 x 40.0 kg
Face pull · Rücken	12 x 12.0 kg
Face pull · Rücken	12 x 12.0 kg