Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Sonntag, 8. März 2026

Ski Langlauf - Skating

Added by sekohleto, 1 Tag 1 vor Stunden

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:15:01
DistanceStrecke32.39 km
GaugeGeschwindigkeit14.39 km/h
GaugeZeit pro km04:10 min/km
PulsePulssnitt 113   max 166
TemperatureTemperature16.9 °C
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien1002 kcal
ScoreScore9124
Solig, krispig morgon, efter ett par minusgrader på natten. Men det blev nog sista passet för den här säsongen. Mycket plusgrader i prognoserna för 10 dagar framåt. Så det fick bli en lite längre styrning. Lauriringen, 4 varv, hälften stakning, 23,22, 23,09, 23,00 och 23,12. 5 varv med 3/4 stakning, 23,26. Rundbanan, 5 varv, 3/4 stakning, 18,26.
0 gefällt das

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px