Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Kniebeuge · Beine	12 x 20.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 70.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 70.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 70.0 kg
Marklyft · Zurück	5 x 75.0 kg
Marklyft · Zurück	5 x 95.0 kg
Marklyft · Zurück	6 x 105.0 kg
Marklyft · Zurück	6 x 110.0 kg
Marklyft · Zurück	6 x 110.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 70.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 100.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 100.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 100.0 kg
Benpress · Beine	8 x 200.0 kg
Benpress · Beine	8 x 200.0 kg
Benpress · Beine	8 x 200.0 kg
Lounge · Beine	20 x 30.0 kg
Benlyft i ställning · Abs	10 reps
Lounge · Beine	20 x 30.0 kg
Benlyft i ställning · Abs	10 reps