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Performed strength exercises in this workout.

Kettlebell - Kniebeugen · Beine	10 reps
60 seconds rest
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Hip Lifts auf der Bank · Abs	16 reps
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Höftöppnare med gummiband ·	20 reps
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Kettlebell - Hohe Hebungen · Schultern	10 reps
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Schulterheben rückwärts mit Kurzhanteln · Schultern	12 reps
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Sidoplanka med höftdopp ·	20 reps
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Rumpfheben · Zurück	12 reps
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