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Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Beine	12 x 45.0 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 45.0 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 45.0 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 26.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 20.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 80.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 95.0 kg
Marklyft · Zurück	6 x 105.0 kg
Marklyft · Zurück	6 x 112.5 kg
Marklyft · Zurück	6 x 112.5 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 70.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	9 x 100.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	9 x 105.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	9 x 105.0 kg
Benpress · Beine	8 x 200.0 kg
Benpress · Beine	8 x 220.0 kg
Benpress · Beine	8 x 220.0 kg
Lounge · Beine	16 x 40.0 kg
Lounge · Beine	18 x 40.0 kg
Lounge · Beine	14 x 40.0 kg
Utfallsväxelhopp · Beine	8 reps