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Freitag, 22. Mai 2026

Laufen

Added by sekohleto, 1 Woche zurück

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:40:55
	Strecke	5.56 km
	Geschwindigkeit	8.15 km/h
	Zeit pro km	07:22 min/km
	Puls	snitt 145 max 176
	Cadence	snitt 78 max 100
	Temperature	27.2 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	403 kcal
	Score	3768

Löpning i Zaragoza. Uppvärmning, 3,5 km och nedvarvning, 1 km. Däremellan intervaller, 8 x 45 sek, med 1 min joggvila mellan.

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