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Montag, 25. Mai 2026

Ben

Added by moffast, 5 Tage, 11 vor Stunden

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	01:09:25
	Gesamtgewicht	7048.5 kg
	Puls	snitt 102 max 141
	Temperature	27.5 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	337 kcal
	Score	2749

Benpass på jobbet

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Performed strength exercises in this workout.

Knäböj · Beine	8 x 20.0 kg
Knäböj · Beine	5 x 40.0 kg
Knäböj · Beine	5 x 60.0 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 60.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 80.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	7 x 80.0 kg
Benspark · Beine	5 x 49.5 kg
Benspark · Beine	5 x 49.5 kg
Benspark · Beine	7 x 49.5 kg
Bencurl · Beine	5 x 48.5 kg
Bencurl · Beine	5 x 48.5 kg
Bencurl · Beine	7 x 48.5 kg