Get the app Contact Login Create account

Dienstag, 2. Juni 2026

Ben

Added by moffast, 1 Tag 21 vor Stunden

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	01:43:42
	Gesamtgewicht	7541.5 kg
	Puls	snitt 97 max 137
	Temperature	29 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	452 kcal
	Score	4106

Benpass på jobbet. Avbruten av larm efter knäböjen.

0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj · Beine	8 x 20.0 kg
Knäböj · Beine	5 x 50.0 kg
Knäböj · Beine	5 x 70.0 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Knäböj · Beine	5 x 82.5 kg
Knäböj · Beine	6 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Beine	8 x 20.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 50.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 70.0 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Beine	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Beine	7 x 82.5 kg
Benspark · Beine	5 x 52.0 kg
Benspark · Beine	5 x 52.0 kg
Benspark · Beine	7 x 52.0 kg
Bencurl · Beine	5 x 51.0 kg
Bencurl · Beine	5 x 51.0 kg
Bencurl · Beine	5 x 51.0 kg