Cykling

Added by aleckan, 669 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:07:49
	Strecke	63.26 km
	Geschwindigkeit	29.70 km/h
	Zeit pro km	02:01 min/km
	Puls	snitt 144 max 171
	Cadence	snitt 84 max 163
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	1236 kcal

Runt Oviken, sjukt blåsigt. Bra medvind hem från Myrviken så där gick det undan när det inte var uppför.

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

74%	Average 144		Max 171	88%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%