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Performed strength exercises in this workout.

Militärpress (Shoulder press, press) · Schultern	17 reps
Militärpress (Shoulder press, press) · Schultern	16 reps
Unterzüge · Zurück	21 reps
Unterzüge · Zurück	18 reps
Bankdrücken · Brustkorb	20 reps
Bankdrücken · Brustkorb	18 reps
Situps i bänk, djupa · Abs	10 reps
Situps i bänk, djupa · Abs	10 reps
Rygglyft · Zurück	10 reps
Rygglyft · Zurück	10 reps
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	30 reps
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	30 reps