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Dienstag, 21. Januar 2014

Laufen

Added by Vidstige, 649 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:00:00
	Strecke	3.48 km
	Geschwindigkeit	3.48 km/h
	Zeit pro km	17:14 min/km
	Puls	snitt 128 max 157
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	463 kcal

"Tisdagträning" = Jogg till Krillans IP och där spänst och styrketräning. Sen jogg tillbaka.

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