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Mittwoch, 5. Februar 2014

Kickboxning

Added by Vidstige, 647 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:04:00
PulsePulssnitt 131   max 171
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien491 kcal
Morgonpass på FightClub Stockholm
Kombination 1x5 min innan byte:
f uppercut + b krok + benskift roundhouse + b rak + f krok + roundhouse.
jabb + cross + rulla + b krok + benskift roundhouse + b rak + f krok + roundhouse i huvudhöjd.
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