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Mittwoch, 28. Januar 2009

cross-fit

Added by mengank, 906 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:00
DistanceStrecke4.00 km
GaugeGeschwindigkeit6.00 km/h
GaugeZeit pro km10:00 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien706 kcal
5x200m baklängeslöpning, 5x30 situps, 5x30armhäv, 6x650m löpning, med TWA och Hed, arbetstid
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