Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 1. März 2014

Laufen

Added by amirene, 638 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:55
DistanceStrecke6.12 km
GaugeGeschwindigkeit8.98 km/h
GaugeZeit pro km06:41 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien429 kcal
Målet idag var att ta mig runt hela slingan utan att behöva gå, oavsett tid (nästan... :P )

Tyvärr gick jag återigen ut för hårt så efter halva sträckan tog det stopp o sista kilometrarna blev jättetunga med blandad promenad o jogg + de avslutande intervallerna.

Summering: Inte alls nöjd med dagens prestation men tiden blev absolut godkänd!

Så, nya mål o nya tag imorgon, så lägger vi dagens pass till handlingarna! ;)
0 gefällt das

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information