Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
189

Dienstag, 11. März 2014

Laufen

Added by amirene, 637 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:55:03
DistanceStrecke8.46 km
GaugeGeschwindigkeit9.22 km/h
GaugeZeit pro km06:30 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien618 kcal
Idag kände jag mig riktigt stark, väldigt kul att känna att jag orkar hålla ett hyfsat högt tempo på slätt underlag (ca 5:30-6:00 min/km på asfalt)! :D

Dock blev totaltiden inte så bra som den hade kunnat bli efter att jag fick stanna för ett par älgar som sprang ut rakt framför näsan på mig o en mötande bil så vi höll på att hamna i diket allihopa :/ och för att jag i min enfald trodde att jag skulle kunna hitta skogsvägen mellan Storegårdsvägen o Främmestadsvägen i mörkret utan pannlampa utan att ha sprungit där förut... :P

Men efter att ha sprungit vilse några gånger så kom jag till slut hem, som tur va! ;)
0 gefällt das

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information