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Dienstag, 8. April 2014

Krafttraining

Added by biffen10, 633 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien438 kcal
Bröstmsk, latsmsk, st hantelcurl, dubbelhantel, viktskivelyft framåt, hantellyft sidan 3x10 superset. Konccurl,bakomhantel shrugs 2x5 bålträning
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