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Mittwoch, 18. Februar 2009

Krafttraining

Added by Vidstige, 903 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:50:00
	Gesamtgewicht	1008.8 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	295 kcal

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Performed strength exercises in this workout.

Raka situps · Abs	10 x 40.5 kg
Raka situps · Abs	10 x 40.5 kg
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Chins · Zurück	10 x -15.0 kg
Chins · Zurück	10 x -15.0 kg
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Dips · Trizeps	12 x -13.0 kg
Dips · Trizeps	12 x -13.0 kg
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Bröstpress · Brustkorb	10 x 18.0 kg
Bröstpress · Brustkorb	10 x 18.0 kg
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Axelpress · Schultern	8 x 7.2 kg
Axelpress · Schultern	8 x 7.2 kg
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