Utmaningen går ut på att få upp konditionen och gå ner i vikt. Jag ska gå på löparbandet i hög lutning och ganksa lågt tempo till att börja med och sedan öka hastigheten lite varje dag.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 1 Workouts per day .

Die Ergebnisse dieser Challenge werden automatisch aus dem berechnet, was du in deinem Trainingstagebuch hinzufügst.

Included categories: Kardio

Active between 2013-04-14 and 2013-04-28.