2 konditionspass
2 styrketräningspass
1 promenad

träna 5 blandade pass per vecka, mitt mål är att få en bättre hälsa och en starkare kropp.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 5 Workouts per week until the end date..

Die Ergebnisse dieser Challenge werden automatisch aus dem berechnet, was du in deinem Trainingstagebuch hinzufügst.

Included categories: Kardio, Krafttraining, Kardio Fitness Studio

Active between 2014-01-01 and 2014-12-31.