2 konditionspass per vecka
2 styrkepass per vecka
Varje pass ska pågå minst 30 minuter

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 4 Workouts per week until the end date..

Die Ergebnisse dieser Challenge werden automatisch aus dem berechnet, was du in deinem Trainingstagebuch hinzufügst.

Included activities: Andere, American football, Armhävning, Badminton, Bandy, Baseball, Basketball, BodyPump, Tischtennis, Bowling, Boxen, Wrestling, Burpies, Curling, Radfahren, Tanzen, Fechten, Fußball, Leichtathletik, Frisbee-Golf, Golf, Kunstturnen, Handball, Hinderbana, Unihockey, Eishockey, Jiu-Jitsu, Judo, Kajakfahren, Karate, Kettlebell swing, Kickboxen, Klettern, Eiskunstlauf, Kungu Fu, Querfeldein skaten, Langlauf, Laufband, Laufband, walken, Laufen, Liggande chins, Heimtrainer, Motionscykel, Motocross, Mountainbike, Multisport, Orientierungslauf, Plankan, Walking, Reiten, Rudern, Rudern, Rugby, Segeln, Schwimmen, Schwimmen, Snowboard, Softball, Spinning, Squash, Stretching, Strength Training, Taekwondo, Tennis, Thaiboxen, Stairclimber, Trekking, Upphopp, Ski Alpin, Utfall med vikt, Wasserski, Volleyball, Wakeboard, Windsurfen

Active between 2017-04-01 and 2017-04-30.