Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

BacklinkGo back to search results

User2Fordere dich heraus

Gör 25 squats varje dag i 2 veckor

Squats

Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa.

Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor.

Hur gör man en squat?
http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29

Rules

Personal challenge that lasts for 14 Tage

Du aktualisierst die Ergebnisse dieser Challenge manuell hier auf der Challenge-Seite

You start this challenge when you want

Created by Twiik.me
2831
Participants
127
Successful participants

Active participants

Platzierung   Name Archivierte Tage
1 No_small_image sagizz@live.se 9 Tage
2 Ei21blc8p3wwo88k4sgk Pjuckas 8 Tage
3 No_small_image Anna-KarinE
Anna-Karin Engström-Svensson
8 Tage
4 Picture?wid jsun
Jonas Sundquist
7 Tage
5 6a14cbc37825e6f31b6263ecaf81929c27dd269eed14cb0a05cdcae05bb047a0 VerPar
Veronica Parsland
7 Tage
6 No_small_image johansson.jenny
Jenny Johansson
5 Tage
7 Picture?wid emmis89
emelie andersson
4 Tage
8 3diifacya02soc408k8o B96annen@hotmail.com 4 Tage
9 Pic elewes
Ellen Westrin
4 Tage
10 10 Saaara 4 Tage
11 No_small_image anku0001
Anna Kullberg
2 Tage
12 Fg5bl574pc00kws4wck4 charlotta6262000@yahoo.se 2 Tage
13 No_small_image Annkidesign@hotmail.se
Ann-catrin Lundmark
2 Tage
14 No_small_image Cbondesson@hotmail.com 1 Tage
15 No_small_image Sunezzon 1 Tage
16 8hyls276gco4w8044kc0 lojsan_eriksson@hotmail.com
louise Solin
1 Tage
17 No_small_image Lurigmumin
Sara Lindstedt Palmér
0 Tage
18 No_small_image Jesper76 0 Tage
19 893f23f9c2d4da5a4ae6dc18873ccded54b22a802ec674cdc83304064764c359 MalinNilsson86
Malin Nilsson
0 Tage
20 6 annboh02 0 Tage
21 Pic VeronicaAndrea 0 Tage

Kommentare

    Svporvfb5z40k8ocwskc

    Rex

    @verdawst The challenges are not language specific right now. If you want you can create your own challenges and write the rules or info in english if you like. We are working on fixing this soon.

    640 Vor Wochen
    3

    JenniferHubinette

    @johannatoftby på instagram kör 100 squats varje dag i 100 dagar. Det lär kännas..

    645 Vor Wochen
    Svporvfb5z40k8ocwskc

    Rex

    Att stanna upp och ta sig tid att göra något "lätt ansträngande" varje dag i två veckor är resultat nog för många som har svårt att komma igång eller hålla fokus. Vad eller hur mycket är nog mindre viktigt då. Babysteps :)

    660 Vor Wochen
    Svporvfb5z40k8ocwskc

    Rex

    Snyggt jobbat!

    677 Vor Wochen