Gör 3 minuter plankan om dagen under hela semestern. Minuterna får delas upp hur som helst och man får så klart variera vanlig planka, sidoplanka, växlande mellan att stå på armbågar och på händer, planka på boll, osv osv. Planka så det ryker!

Rules

Challenge yourself

Du aktualisierst die Ergebnisse dieser Challenge manuell hier auf der Challenge-Seite

Challenge is between 2013-07-10 and 2013-08-04.