Stå plankan i 1 min i streck varje dag i 2 veckor. Och strecha efteråt.
*höftböjare
*hamstrings
*quadriceps

Rules

Challenge yourself

Du aktualisierst die Ergebnisse dieser Challenge manuell hier auf der Challenge-Seite

Challenge is between 2016-01-06 and 2016-01-20.