22Hellström 
Übungstagebuch
Ulf Roos, 50Jahr, Tibro, Schweden| Sonntag, 29. September 2024 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.20 kmStrecke |  |
8.40 km/hGeschwindigkeit | |
07:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
459 kcalKalorien |  |
2787Score |
| Intervaller 3x200 + löpning långsamt | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
130 kcalKalorien | |
794Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 78.9 kg |
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78.9 kgGewicht |  |
0.3 kgChange |  |
23.56BMI |
BF 18,1 W 55,5 M 11,3
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Schritte, 3942 |
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3942Steps count | |
+180Change | |
3942Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 589 kcal
