41JohanssonMathias 
Übungstagebuch
Mathias Johansson, 49Jahr, Hammarö, Schweden| Montag, 20. April 2009 |
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00:36:00Dauer (min.sek) |  |
4.31 kmStrecke |  |
7.18 km/hGeschwindigkeit | |
08:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
223 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
798 kcalKalorien |
| 10 min jogg 4 x 3 min intervall (2 min jogg emellan) 10 min nerjogg | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1021 kcal
