41JohanssonMathias 
Übungstagebuch
Mathias Johansson, 49Jahr, Hammarö, Schweden| Dienstag, 10. Januar 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
263 kcalKalorien |
| FM simprov. 400 m samt livräddning | ||
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00:57:48Dauer (min.sek) |  |
10.50 kmStrecke |  |
10.90 km/hGeschwindigkeit | |
05:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
926 kcalKalorien |
| Runt i Skövde, bitvis rejält halkigt. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1189 kcal
