41JohanssonMathias
Übungstagebuch
Mathias Johansson, 49Jahr, Hammarö, Schweden![]() |
00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
275 kcalKalorien |
| Trappfys 20 benböj med 16 kilo kettlebell 20 saxhopp 20 vadpress på resp ben Löpning upp till 5:e vån Utfall längs hela korridoren Löpning ner till källaren 4 + 1 varv | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 275 kcal








