41JohanssonMathias 
Übungstagebuch
Mathias Johansson, 49Jahr, Hammarö, Schweden| Montag, 1. September 2014 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
8.00 km/hGeschwindigkeit | |
07:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
637 kcalKalorien |
| 1 km uppv, 6 x 500m i 4min-tempo, nedjogg. Inte lika ont. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 637 kcal
