41JohanssonMathias 
Übungstagebuch
Mathias Johansson, 48Jahr, Hammarö, Schweden| Dienstag, 24. Januar 2023 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
7.00 km/hGeschwindigkeit | |
08:34 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1273 kcalKalorien |  |
7348Score |
| Fysall, Kilene Uppvärmning 4 x 6 min benstyrka/100m max jogg tillbaka 16 min 300m vila halva tiden | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1273 kcal
