adipato4 
Übungstagebuch
Patrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 28. September 2009 |
   |
 |
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
40 kcalKalorien |
| 21 25 21 21 max (32) | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
248 kcalKalorien |
| Stege 20min MAQ övningar 20min | ||
|
| Show workout details |
|
01:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1106 kcalKalorien |
| 1 mot 1, 2 mot 2 och 4 mot 4. Säker i kantläget men massa övertramp. Okoncentrerad och grinig.. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1394 kcal
