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adipato4 Link Übungstagebuch

ManPatrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden
Sonntag, 13. Juli 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:16:50Dauer (min.sek)
Distance
 3.75 kmStrecke
Gauge
 13.37 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 299 kcalKalorien
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2varv = 3.75km. Håll efter 15min var tvungen att ge mig och missade målet på 20min :(
Added 626 Vor Wochen
aleckan gefällt das
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
55 Krafttraining
Time
 00:40:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 5Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 272 kcalKalorien

Trained muscle groups

Abs
Kein Kommentar
Added 626 Vor Wochen
aleckan gefällt das
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 571 kcal