adipato4 
Übungstagebuch
Patrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 1. August 2014 |
   |
 |
00:09:00Dauer (min.sek) |  |
2.50 kmStrecke |  |
16.67 km/hGeschwindigkeit | |
03:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
216 kcalKalorien |
| 3x3min 17km/h löpband på Gym med ca 2min vila mellan. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
2670.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
408 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 624 kcal
