agneta 
Übungstagebuch
Agneta Johansson, 58Jahr, Borås, Schweden| Freitag, 27. April 2012 |
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Planned workout
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
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0 kcalKalorien |
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Workout instructions 60s vila mellan varje set (längre om du behöver) 21 - 30: 15, 18, 12, 12, max (minst 18) 1 - 40: 21, 28, 21, 21, max (minst 28) Över 40: 30, 38, 23, 23, max (minst 38) My comment Kein Kommentar |
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Planned workout
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00:00:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien |
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Workout instructions 90s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 10, 12, 8, 8, max (minst 12) 21-25: 14, 19, 14, 14, max (minst 19) Över 25: 20, 25, 15, 15, max (minst 25) My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
