agneta 
Übungstagebuch
Agneta Johansson, 58Jahr, Borås, Schweden| Mittwoch, 2. Mai 2012 |
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Planned workout
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |
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Workout instructions 60s vila mellan varje set (längre om du behöver) 21 - 30: 18, 21, 17, 15, max (minst 24) 31 - 40: 27, 33, 24, 24, max (minst 38) Över 40: 32, 38, 32, 32, max (minst 48) My comment Kein Kommentar |
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Planned workout
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00:00:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien |
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Workout instructions 60s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 12, 14, 11, 10, max (minst 16) 21-25: 18, 22, 16, 16, max (minst 25) Över 25: 21, 25, 21, 21, max (minst 32) My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
