agneta 
Übungstagebuch
Agneta Johansson, 58Jahr, Borås, Schweden| Freitag, 4. Mai 2012 |
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Planned workout
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
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0 kcalKalorien |
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Workout instructions 60s vila mellan varje set (längre om du behöver) 21 - 30: 21, 24, 18, 18, max (minst 27) 31 - 40: 30, 38, 30, 30, max (minst 42) Över 40: 38, 45, 38, 38, max (minst 54) My comment Kein Kommentar |
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Planned workout
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00:00:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien |
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Workout instructions 90s vila mellan varje set (längre om du behöver) 16-20: 14, 16, 12, 12, max (minst 18) 21-25: 20, 25, 20, 20, max (minst 28) Över 25: 25, 29, 25, 25, max (minst 36) My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
