aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Samstag, 10. Januar 2009 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
14381.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
375 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| Provpass på Friskis i Kallhäll. Kändes skönt, men jag e ruskigt svag =) | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
139 kcalKalorien |
| Uppvärmning innan gympasset. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 514 kcal
