aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Samstag, 10. Oktober 2009 |
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04:16:00Dauer (min.sek) |  |
8.41 kmStrecke |  |
1.97 km/hGeschwindigkeit | |
30:26 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
417 kcalKalorien |
| Haningestrand GK, 88slag och 31p | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
794 kcalKalorien |
| 2st matcher i SIL BEST Transport - SCA Dragons (9-9) Stockholm Wet - SCA Dragons (11-7) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1211 kcal
