aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 28. Dezember 2010 |
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00:09:41Dauer (min.sek) |  |
2.11 kmStrecke |  |
13.07 km/hGeschwindigkeit | |
04:35 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
163 kcalKalorien |
| Elljusspåret i Runby. Nydragna räls. | ||
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00:41:43Dauer (min.sek) | |
9.19 kmStrecke | |
13.22 km/hGeschwindigkeit | |
04:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
725 kcalKalorien |
| Kairospåret, åkta ca 500m bakom skotern som drog nya räls :) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 888 kcal
