aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Sonntag, 13. März 2011 |
   |
 |
01:15:00Dauer (min.sek) |  |
19.00 kmStrecke |  |
15.20 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
789 kcalKalorien |
| Stakning på Runby ängar. Troligen sista längdpasset i Sthlm, spåren börjar bli dåliga och efter kl 11 är det för mjukt för att det ska funka. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 789 kcal
