aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Dienstag, 5. Juli 2011 |
   |
 |
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
6.66 kmStrecke |  |
11.42 km/hGeschwindigkeit | |
05:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
585 kcalKalorien |
| Långsamt bekvämt tempo, känner på vaderna lite. Dom blev ändå lite sega på slutet. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
160 kcalKalorien |
| Testade att simma i våtdräkten vid Kallhällsbadet, varmt å skönt med den på =) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 745 kcal
