aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Samstag, 17. September 2011 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
437 kcalKalorien |
| Lindö Ängsbanan | ||
|
Show workout details |
|
00:51:35Dauer (min.sek) |  |
10.46 kmStrecke |  |
12.17 km/hGeschwindigkeit | |
04:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
856 kcalKalorien |
| Första löprundan på 2 veckor pga förkylning. Kände fort farande av förkylningen tidigare idag men mycket mindre än tidigare så jag kände att nu måste jag testa hur det känns att sprinag en sväng, jag kan inte åka till Lidingöloppet om en vecka och in... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1293 kcal
