aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Mittwoch, 6. Juni 2012 |
   |
 |
Verletzung |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
06:20:00Dauer (min.sek) |  |
196.50 kmStrecke |  |
31.03 km/hGeschwindigkeit | |
01:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
5169 kcalKalorien |
| Långdistanspass med till en början Christian och Jonas. Sista 7 milen helt solo och då blev oxå vädret sämre med en del regn. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 5169 kcal
